第185章 找男朋友,不顺利 (第2/3页)
次极限。
舒适感传来,新的力量诞生的那一刻,她又感觉到了仿佛自我保护机制样的第六感。
就在她准备开口说出休息的话语的时候,沈星泽的声音却先一步传来。
“三次极限了,高强度体能训练,身体需要适应的过程,过犹不及。
再慢跑几分钟,慢慢减速,然后停下来休息。”
“嗯。”苏漾应了一声,慢慢减速。
踏出重力场的那一瞬,苏漾只感觉身体说不出的轻松。
只是紧跟着,身体的消耗,极限训练后的疲惫感也接踵而至。
她几乎是拖着脚步走到了训练场边缘,站在草坪上的那一刹,她直接毫无形象的躺了下去。
旁边,沈星泽见状神色间闪过一抹莞尔,却同样也有着震撼与钦佩在他眼中闪烁。
只有经历过极限训练的人,才知道,咬着牙挺过一次次身体的极限,是怎样的难捱与挑战,又需要多大的意志力才能挨过去。
显然,沈星泽也是清楚期间的感觉的。
他在苏漾身侧坐下,温柔的目光落到苏漾身上,“你昨天教的放松的穴位我还记得,要不然我帮你按一按放松放松,不然明天肯定很疼。”
“唔,好。”苏漾完全没有犹豫的答应下来,声音里都透着疲惫。
这一刻她只觉得沈星泽真的是太贴心了,真的不愧是她顶顶好的男闺蜜。
得到首肯,沈星泽挪了些位置,抬手按上苏漾腿上的穴位。
适中的力气揉开苏漾紧紧绷在一起的肌肉。
一开始是酸爽的,尽管忍着,苏漾依旧时不时轻哼出声。
后来,肌肉都揉开了,如果是以松解肌肉减少乳酸堆积为前提得按摩,到这里就可以结束了。
但沈星泽并没有停下按摩的动作。
而苏漾呢,紧绷的肌肉被揉开之后,继续按摩是十分舒服的,她也没有叫停。
身体的疲惫,加上按摩的舒服,苏漾竟是不知不觉睡熟了过去。
沈星泽听着苏漾越来越平缓的呼吸,渐渐停下了手中按摩的动作,只唇角多了一抹浅淡
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