35 少年的厨房 (第2/3页)
盐、酱油、葱和蒜，小火均匀慢炒，不一会儿，一盘热腾腾的西兰花炒肉沫就搞定了。
炒完后，不要急着把卷心菜倒进去，先将炒剩下的油倒到菜粥里，略微一搅拌，便能将其味道升华一个层次，之后才将切碎的卷心菜、葱花、少量盐、些许油，再次倒入锅中，由于卷心菜熟的比较快，所以要特别注意出锅的掌握！当然，这对于少年来说，是非常容易的事情……
现在，隆重的为大家介绍，少年特制营养早餐――冬菜系列：蔬菜小米粥、西兰花炒肉沫、小炒卷心菜，最后再加上同样是由蔬菜调制成秘制味增汤。
所用素材：菠菜、卷心菜、西兰花、猪肉沫、葱花、蒜、酱油、盐、油等。
优点：有营养，有味道，易吸收，补充钙铁维生素，口感爽滑，就连少女这种不喜欢吃蔬菜的孩子都能吃的很高兴，冬天吃上一顿，立马体会到冬天的味道~~
“搞定，该去叫灵梦她们起床了。”少年满意的看着自己的杰作，点了点头，再看天色，感觉时间也差不多了，便把菜都端到桌子上。
之后的事就简单多了，少年只要等待就可以了，少女、魔理沙、灵梦她们会在这股香味的|诱|惑|下，自己钻出被褥。
这就是少年独家叫人起床的方法――美食|诱|惑|法。
要知道，不是所有人都有少年这种意志力，在冬天里从暖和的被褥里出来需要多么大的勇气大家应该很清楚！
而刚好，少年所做的菜就有着足以媲美这种勇气等级的美味！毫不夸张！
在灵梦三人模模糊糊的跟着味道来到餐桌前时，少年已经将菜上好了，看到三人这幅半醒半睡的样子，没好气的笑道：“先别急来吃，去刷牙、洗脸，换好衣服后再回来，如果动作太慢的话，我就自己先吃了哦~”
少女三人一听，顿时一个激灵，整个人都醒了过来，急急忙忙的跑去刷牙，上上下下左左右右里里外外，完事！把水往脸上随便一甩，一抹，就算擦好脸了，然后冲回自己的房间找到衣服，随便往身上一套，勒一勒挤一挤就算穿好了，最后以最快速度冲回到餐桌
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