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第140章 恐怖的身体素质

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    第140章 恐怖的身体素质 (第2/3页)

  落到地上,石小猛看向陈锋,“学长。”

    “哦。”陈锋从吃惊中回过神来,笑着道,“很不错,你的弹跳非常不错。那接下来我们再测测速度。”陈锋拿出手机,设置了计时器,然后让石小猛沿着操场跑了个百米。

    12.1秒!

    惊人的数据,以石小猛的身高来说,百米冲刺12.1秒已经非常了不起了。

    要知道,即便是陈锋,他如今的百米速度也就是11.6左右,比石小猛也快不了多少呢。

    “恐怖的力量,惊人的弹跳,迅捷的速度,还有两米有余的身高,身体素质真是恐怖。”陈锋心里也不禁震撼,没想到石小猛竟然就这么厉害,虽然不会打球,但就光凭这身体素质就十分吓人了。

    测试了速度,陈锋对石小猛的期待也更大,拿着球给石小猛示范了一下投篮,给他纠正了动作,然后让石小猛试着投。

    可惜,也许是因为石小猛的力量太出色,对细微的力量控制反而不到位,虽然是第一次投篮,但在罚球线位置投了20个球,他竟然一个也没投进,连他自己都感觉自己很差劲。

    “看来小猛还是有大个子常有的缺点,力量大,但不够柔和,投篮差。”陈锋了然,又教了石小猛运球。

    在运球上面石小猛也没有什么天赋,手掌虽然足够大,但却不够柔和,运球直来直去,缺乏变化,也没有节奏。

    倒是抢篮板这一点上石小猛非常有天分,让陈锋觉得眼睛一亮,他只教了石小猛一会儿石小猛就能做的有模有样,虽然还不懂卡位,但凭借身高和弹跳,抢篮板那是一抓一个准。

    到此,陈锋已经了解了石小猛的特点,投篮差,运球差,身体素质出色,篮板意识良好。

    “小猛,你的特点更适合打中锋,我先教你中锋的一些技术。”陈锋已经有了决定。

    投篮不准,不会打球,这就决定了石小猛短期内很难成为一个进攻型的中锋,只能是个防守型中锋。

    一直训练到中午,石小猛肚子已经饿得咕咕叫陈锋才叫停。

    “小猛,暂时我也就只能教你

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