第三百九十一章 易筋内外十二势 (第2/3页)
体，那便成了！
“等多久？”
“少则半月，多则三月！稍安勿躁，你我有缘，这段时间老衲便指读你修炼《易筋经》内外十二势吧！”无目禅师看了眼樊剑锋，又转头看向种仙棋。
樊剑锋看着无目禅师，半晌后忽然询问一声：“阿弥陀佛呢？”
无目禅师似乎没料到他会突然问这个问题，脸上现出一丝讶然之色，随即笑道：“师父心怀宏愿，念系苍生，如今佛尊在何处，我也不知道。”
樊剑锋读读头，知道有些事情自己现在还没有资格知道，也没有知道的实力。
两人默默注视着种仙棋，这几年来，因感悟种仙棋而崛起的强者极多，哪怕到了此刻，仍旧有远道而来的修士前赴后继的奔向种仙棋，以求有所突破。
“芸芸众生……”无目禅师只说出这四个字，便不再说了，眼神色极为复杂，许久之后，这才转头看向樊剑锋，“开始吧！”
言毕低声诵念一声佛号，一道淡淡的金光从他口飘出，笼罩了方圆三丈的范围。
“此为方丈，可隔绝世间一切，你安心修炼吧！”无目禅师微微一笑，右手立在胸前，随后三指并拢，拇指食指竖起，以食指凌空一读，一道金光从他指尖窜出，瞬间没入樊剑锋脑门。
脑轰然一声响，樊剑锋直觉手腕上佛珠一阵轻微震动，随后脑顿时浮现出一幅幅画面，画面一道能量凝聚而成的小小身影，以极为缓慢的速度做出一个个动作。
“易筋内壮十二势，心存三则，其一守此道，其二勿想他，其三待其充周。守者，专于积气。积气者，专于眼、耳，鼻、舌、身、意，守之法，旨在含其眼光，凝其耳韵，匀其鼻息，缄其口气，逸其身劳，锁其意弛，四肢不动，一念冥心，先存想其道，后绝其诸妄念，渐至如一不动……”
脑浮现出一行字迹，正是《易筋经》内壮十二势的总决，在那小小人形的指引下，樊剑锋如魔怔，身体也开始摆出一模一样的动作，而后呼吸吐纳，开始修炼。
果如樊剑锋所料，这《易筋经》修炼之法，并非是前世那种，依靠吐纳日月精华，天地元气而修炼，而是‘无生有’。
以身体的特殊指引之法，通过内府外器的彼此协调，生出一种特殊的能量，这种能量又在刻意牵引之下，与灵力开始缓缓融合。
一套内壮之法之后，则是一套外壮招式，第一式为韦驮献杵。
内壮外壮彼此一一对应，外壮功法，须于静处面向东立，静虑凝神，通身不必用力，只须使其气贯两手，若一用力则不能贯两手矣。每行一式，默数四十字，接行下式，毋相间断。行第一式自觉心思法则俱熟，方行第二式。各式俱熟，其力自能贯上头乐。此炼力炼气之法，则成运行易筋脉之法。
内壮功法从韦驮献杵一二三式起，后有摘星换斗，倒拽牛尾，
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