第八节 筑基（三） (第2/3页)
一次，两次，三次……陈飞鹏绑上沙袋跑步之后，他自己也不记不清跌倒下多少次。手掌上的皮都被磨破了，腿上的瘀伤也是一块接一块的。有很多次，陈飞鹏都想放弃了，反正杨教练说自己已经够强了，但想起自己的目标，想起自己的理想，陈飞鹏又擦干了眼泪，抚平了伤口，继续咬着牙，坚持下去。“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”耳边回荡着《真心英雄》这首歌。陈飞鹏在心中想，自己一定要坚持住，在通往成功的道路上，不会一帆风顺，而是充满了坎坷，这既给了自己以压力，更给了自己以动力，没有压力，哪来前进的动力。只有将无穷的压力转化为前进的力量，自己才会在足球道路上越走越远。一边给自己鼓劲，一边咬牙坚持跑步。
对陈飞鹏绑着沙袋练习跑步，杨斌是一点也不知情。陈飞鹏为了不让杨教练知道，也是为了能够在今后给他一个惊喜，在平时的训练中，开始时将沙袋拿下来，但随着以后逐渐适应有沙袋的跑步，就没有将沙袋拿下。因为陈飞鹏在平时的跑步中，总是穿着长裤，因而才没有露馅。
在日常的训练中，杨斌看到陈飞鹏身上有伤，还在埋怨自己是否训练过度，弄伤了他。如果杨教练知道是陈飞鹏私自加压而弄伤自己，不知作何感想。
为了能够让自己习惯沙袋，在平时的生活中，陈飞鹏也逐渐将沙袋绑在自己的腿上。开始时，生活很不方便，但时间长了，也就习惯了。如果不绑上沙袋，反而感觉有点怪怪的。
转眼间，几个月时间过去了，陈飞鹏沙袋训练的方法，也初见成效。现在
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