第八节 筑基（三）

    第八节 筑基（三） (第1/3页)

    陈飞鹏对最近的训练，不是很满意，准确的说是遇到了一点问题，那就是不管他怎么训练，他的速度都上不去了。这也成为了陈飞鹏的一块心病。为此，杨斌开导他，告诉他，他还小，还有很大的发展空间，随着年龄的增长，他的速度会上去的。现在的瓶颈只是暂时的，随着时间的变迁，就不再是瓶颈。陈飞鹏自己也明白这个道理，但是要强的他，心里还是有点着急，而且是很不服气，有一股不提高速度，誓不罢休的劲头。

    一次，在看一部香港武侠片时，看到主人公往身上绑沙袋，练习武功时，陈飞鹏心中一动，计上心来，他自己感觉到这是一个能够提高他跑动速度的办法。他央求老妈给他买来了沙袋，绑在了腿上。刚开始时，陈飞鹏觉得很是难受，连走路都很困难，感到腿上有千钧重力。别说快跑，就连小跑都感到很是吃力。但是长时间的训练，造就了程飞鹏一颗坚强、不服输的心。越是困难，他越要去挑战。他就不信这个邪，非要用绑着沙袋的腿练习长跑。

    在腿上绑上沙袋跑步，对于成年人来说，也是很吃力的，就别说陈飞鹏这么半大的孩子了，难度可想而知。越是困难，越能激发他的斗志，这也是陈飞鹏与其他孩子不一样的地方。绑着沙袋跑步，困难程度还是超过了他的预料。

    随着又一次的跌倒在训练场地上，陈飞鹏就开始想怎么来解决这个问题。他有斗志，但不代表他会蛮干，陈飞鹏还是很会动脑经的。他想，既然长跑一时难以奏效，练习起来难度很大，那就先从慢跑开始练习，然后逐渐加大跑步距离和跑动速度。

    

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