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er Silesian Forest）是波兰最大的连片森林。境内常见的树种有橡树、枫树、山毛榉、松树、云杉、冷杉等。据估计，全国森林中松柏类占69%。
波兰的动植物与欧洲大陆其他国家相类似。其中，欧洲野牛、白鹳和白尾海雕被定为国家的代表性动物，虞美人则在民间具有国花地位。欧洲野牛、欧亚河狸、欧亚猞猁、灰狼等动物物种受到国家的重点保护。波兰也是早已灭绝的原牛的主要分布地之一，最后一只原牛于1627年死于波兰。森林当中也分布着红鹿、欧洲狍、野猪等动物。波兰也是全球候鸟的重要栖息地之一，全球四分之一的白鹳分布于此。
波兰共有23个国家公园（英语：National Parks of Poland），总面积达315100公顷（1217平方英里），占国土面积的1%，其中比亚沃维耶扎原始森林和别什恰迪国家公园已被列入世界遗产名录。此外，波兰境内还有123个景观公园（英语：Landscape Park (Poland)）以及为数众多的自然保护区。
行政区划：
行政划分
1998年7月，波兰众议院通过一项决议，将全国49个省改为16个省 ：库亚维-滨海省 （Kujawsko-Pomorskie）、大波兰省 （Wielkopolskie）、小波兰省 （Małopolskie）、罗兹省 （Łódzkie）、下西里西亚省 （Dolnośląskie）、卢布林省 （Lubelskie）、卢布斯卡省 （Lubuskie）、马佐夫舍省 （Mazowieckie）、奥波莱省 （Opolskie）、波德拉谢省 （Podlaskie）、滨海省 （Pomorskie）、西里西亚省 （Śląskie）、喀尔巴阡山省（Podkarpackie）、圣十字省 （Świętokrzysk
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