第三十二章 控球训练 (第3/3页)
有一个模拟训练器材,给你一个球,然后地面上满是格子,如果你运球遇到虚的格子,一不小心就会掉下去。底下有海绵垫,掉下去倒是不会受伤,只是再爬起来特别麻烦。
叶孤城带着篮球就进去了。球门缓缓关闭,头顶的镭射灯开了起来,系统提示,叶孤城需要运球到对面完成一次得分,时间为15秒。叶孤城运球前进,第一次遇到如此有趣的训练器材,叶孤城内心有点小兴奋。第一步踏出去之后,他内心就知道,糟糕了。
自己太开心遇到这种好玩的事情,一个没把握住就实踩下去,哗啦,连人带球一起下去。在训练中,叶孤城一般不使用武功,过于依靠功夫的话,他的球技就不可能有进步。尤其是这种训练基础功夫的时候。
接下来一个早上,叶孤城都在这个球馆里练习,经历了无数次掉下去再爬上来的训练,叶孤城的运球技术可谓是一日千里。平时运球,他太注重自己的脚步,忽视了手上的动作。运球时,脚步虚虚实实才是最关键的。
当防守球员认为你脚步已经踏实,准备要飞身扑球的时候,实际上,你的脚步为虚步,这样一个突破就能得分了。而且虚实脚步可以让运球看起来更美观,这也是湖人这个训练馆的人性化设计之一,四周都有镜子,球员可以根据镜子中的影像来看自己动作,从而纠正一些奇奇怪怪的错误。
镜子还有一个好处就是在从格子中摔下去的时候,可以见到自己各种丑样。叶孤城不知道的是,球馆外面的人早就乐开了花了。
直到他出来,尼克•杨才一脸贱贱地笑容,向他走来,给了他一叠东西。叶孤城看到这些照片差点没晕过去。原来刚才自己在里面训练的情况,外面的人全部都看见了,因为球馆的另外一个设置就是拍照,随机洗出一些照片供球员参考。
这群**的队友竟然把自己所有摔下格子的照片都拼接出来,哈哈笑个不停,快到中午的时间,众人欢乐地闹成一团,最后决定跟叶孤城回家,去吃一顿中国大餐。