第三十二章 控球训练 (第2/3页)
的“掌中王牌”。
“再加,我觉得我还是很轻松,就先加到150公斤看看吧。”叶孤城谦虚道。既然球员本人都这么说了,加索尔只好从了他,再加30公斤,没想到叶孤城还是轻轻松松地就举起来,并且要求再加。
加索尔忍不住叫起来了,看叶孤城如此轻松,他瞬间觉得今天叶孤城可能要创造这个球馆的纪录了。旁边正在训练跑步的尼克•杨,正在训练运球的马绍尔等人全都围了过来,看叶孤城的卧推数据。
只见叶孤城不断地喊“加,加,加~”
转眼间已经加到200公斤了,可是他还没有停下来的意思,要知道,这个球馆的卧推纪录最高也就是由曾经湖人的大中锋“沙克•奥尼尔”创造的198公斤。
众人感觉自己全身都在冒冷汗,枉费自己在这里辛辛苦苦的训练,可是卧推也就达到100出头的样子。叶孤城这卧推的数据都已经可以去打中锋的位置了,没想到这个看似不起眼的黄种人全身上下会爆发出如此巨大的能量。
一直加到220公斤,叶孤城才停下来,擦了一把汗,其实他还能再举更重的东西,只是适可而止一直是天朝人的传统作风。
卧推对叶孤城来说并不是什么特别难的事,因为凡是修炼过武功的人,全身上下的肌肉都会变成一种竖条纹路的肌肉,平时根本看不出肌肉的形状,只是需要用力时,力气因为这种纹路而无限倍放大,这就是为什么练习过武功的人,可以轻轻松松举起几千斤的东西而不喘气。
叶孤城创造卧推的纪录之后,大家纷纷表示敬佩之后,各自回到自己的地方进行训练。这些体能训练对叶孤城来说,没有什么意义,于是他就去进行球技的训练。
湖人的球技训练主要分为:“控球训练,投篮训练,篮板训练,扣篮训练以及一些七七八八的训练,只有你做不到,没有你想不到。”
控球训练,湖人球馆在这方面可谓是趣味十足。他们有一个专门的封闭小球馆里
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