序言 各类花茶的功效

    序言 各类花茶的功效 (第1/3页)

    玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

    注意事项：

    1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。（除嫩尖绿茶）茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

    2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加bing糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

    3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

    4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75―90度的水合适。

    副作用：

    平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

    玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

    玫瑰花茶哪些人适宜喝？

    女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

    玫瑰花茶哪些人不宜喝？

    本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

    最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。

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    ［祛痘］：

    冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

    桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。

    紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。

    薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑；

    迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效；

    ［减肥］：

    玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

    马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿；

    人参花+三七茶=清热解毒，减肥降压；

    荷叶+减脂叶+甜菊叶；

    ［美胸］：

    迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育；

    ［便秘］：

    牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰花+米菊=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘

    洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干；

    ［喉咙痛］：

    玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等；

    ［肝胃］：

    薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃；

    马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效；

    苦丁茶加决明子可治疗肝炎；

    野菊花+百合花=清肝火润肺；

    洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛；

    ［清火］：

    金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火，清暑解热

    ［高血压］：

    血红茶+田七花+山揸干=降底血压、软化血管；

    灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值；

    人参花+三七花=清热解毒、减肥降压；

    ［糖尿病］：

    甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病；

    ［头痛］：

    薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛；

    薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕；

    ［解酒］：

    薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒；

    ［滋阴补肾］：

    贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效；

    勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴

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