第二十六章：太上三宝，俭为第一！ (第2/3页)
小子，别听了几句奉承就真把自己当成得道高人了。人家那些高人一坐就是好几天，你这才坐几分钟，就受不了了，离这高人的境界还差得远呢，你就慢慢熬吧…”
王平抱屈道：“我这也没当真啊！不正修炼着么？大师您就别埋汰我了，给个解决杂念的办法吧，老这么胡思乱想下去，也不是办法啊！”
魔僧呵呵一笑：“俗话说心如老猿常自在，意如野马任东西。这人的心念本来就杂，老衲能有什么办法？再说，那天和郑老头吃酒的时候，不是已经讲过了对治杂念的方法么？你照着做不就行了么，为何又来问我？”
王平道：“大师又在诓我…顺其自然，这话也就郑老头那聪明人信，真顺其自然，还修个屁道啊，安心享尽天赋的寿命，然后坦然而去，不就是最大的顺其自然么？”
“呦呵…”，魔僧一惊，讶然道：“小子，士别三日，当刮目相看啊。在医院那几天，还真没白躺啊…说说看，你琢磨出什么道道？”
王平赫然一笑，回道：“我是这么想的，这人有生老病死，物有生败成坏，这是自然规律。接受规律，坦然面对，像内经说的那样，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。才算是顺其自然；仙家则讲我命由我不由天，还丹成金万万年。追求的是打破铁律，与天争命。我估摸着，与天争命，光是顺其自然恐怕是不顶事，必定得有争夺的手段才行。”
魔僧呵呵一笑：“你这番思虑，倒也不错。顺其自然是养生法，长生，得用逆法。所谓顺成人，逆成仙，只在其中颠倒颠…不过，你目前的境界，距离逆天夺命还相差十万八千里呢，现在需要做的，只是积精累气，固本培元而已。先补足亏空，将身体调养到健康的状态，奠定仙基，为下段修练打好基础就可以了。现在顺法便足够你用，想学逆法，筑基了再说。”
“哦…”，王平怏怏的应了一句，想起魔僧交给郑老头那些方法，便站起身来，走到客厅中间，拉开架势，做起了广播体操。等到心头这股烦躁和双腿的酸痛缓解之后，又回到垫子下，继续打坐。
不过王平毕竟初学乍练，还是坐不久，没坐了几分钟，就又睁开双眼：“大师，不行啊，这心里还是胡思乱想的，静不下来啊…”
这回魔僧没打趣了，正色解释道：“你现在练的养生法，亦是仙道奠基法。这摄心静坐，乃是通法，无论是外道还是正道，都靠这个入门。这摄心静坐，不坐则罢，只要你一坐，便首先会遇见两道关卡。一是散乱，二是昏沉。欲要学道，就先要克服这两道关卡，才会有所进益。老衲学打坐时，也是这样，并非只有你是如此。”
接着，又详细的阐述讲解起何为散乱昏沉。
这人的心态，一般都是这两种。散乱就是脑子胡思乱想，念头一刻也停不下来，时时刻刻为这些念头所牵制，不得自由；昏沉则与之相反，大脑迷迷糊糊，稀里糊
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