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第一百十回:

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    第一百十回: (第2/3页)

盖方直,左脚向前摆动,同时冰刀铲过冰面,帕什科娃起跳同时转胯,带动肩膀旋转和让身体进入了旋转。当右脚离开冰面后,就一直保持站直状态,左脚抬起同时交叉到右脚之前,双手则呈现报合姿态紧贴胸前,帕什科娃完成了三圈的逆时针方向旋转之后身体打开,右脚的后外刃落冰,同时左脚向后摆动,身体保持直立状态,头向后仰,双手向两侧伸出,保持身体平衡,帕什科娃的手几乎就要贴在板墙上,她向后滑出,举起双手,帕什科娃很快滑了差不多一个120度左右的弧线,她左脚在这过程中向前收回,膝盖弯曲,左脚的小腿贴在右脚的小腿肚上,她右脚后脚跟微微抬起,前脚掌发力完成转体,同时举起的双手在头上拍了一手。

    继续向后滑行,踩到右脚的后外刃身体向后倾斜,支撑的右脚有一定的弯曲,同时左脚向前外伸出,并且划出一道弧线,左脚落冰后普薇特斯卡娅将重心移动到左脚上,同时踩到左脚的前外刃,右脚从身后向前摆动,左脚蹬冰起跳,右脚交叉到左脚之前,在空中转体两周之后,右脚的后外刃落在冰面上,双手打开,保持身体平衡,这一次完美落冰再一次赢得了掌声,向后滑出之后,马上一个撵转步转换方向,变成向前滑行,在几个带有张力的舞蹈动作之后,她进入了自己的最后一个动作。

    接着踮起脚,小步向前,进入向前滑行。之后踩到左脚后外刃,右脚向后延伸,利用toe pick点冰,起跳,作为自由足的左脚稍微抬起,两脚交叉,双手收紧,身体在空中顺时针方向旋转三圈后,打开,右脚的后外刃落在冰面上,接着左脚放下并且延伸到右脚之后,利用左脚的toe pick点冰起跳,和刚才一样的空中姿势,逆时针旋转三周,右脚的后外刃落在冰面上,左脚向后延伸,双手打开保持身体平衡,向后滑出。接着只见帕什科娃的右脚放到了左脚的前面,利用toe pick点冰,起跳,双脚交叉,普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作,空中完成了逆时针方向的三周旋转,之后右脚的后外刃落冰,左脚和双手打开保持身体平衡,继续向后滑出。帕什科娃才用和普薇特斯卡娅一样的滑行姿态,采用向后滑行,踩到右脚的后外刃划出一道弧线,原本搭在冰面上的左脚先前落冰,同时将重心移动到左脚上,踩到左脚的前外刃,右脚从身后向前摆动,左脚蹬冰起跳,右脚交叉到左脚之前,在空中转体两周之后,右脚的后外刃落在冰面上,双手打开,保持身体平衡向后滑出。,帕什科娃并没有放下自由足,而是把重心移到左脚重心sweet spot上,帕什科娃并没有进入燕式旋转,而是直立身体,左脚放下,但是在膝盖处向上提起,双手在胸前做出舞蹈动作。随着旋转的速度越来越快,她的身体向

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