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第一百零九回:

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    第一百零九回: (第2/3页)

向后滑行的普薇特斯卡娅踩到左脚后外刃,一个旋转检查一下深厚的情况后,普薇特斯卡娅的右脚向后延伸,利用toe pick点冰,起跳,作为自由足的左脚稍微抬起,两脚交叉,双手收紧,身体在空中顺时针方向旋转三圈后,打开,右脚的后外刃落在冰面上,接着左脚放下并且延伸到右脚之后,利用左脚的toe pick点冰起跳,和刚才一样的空中姿势,逆时针旋转三周,右脚的后外刃落在冰面上,左脚向后延伸,双手打开保持身体平衡,向后滑出。接着普薇特斯卡娅滑行脚踩到了左脚的后内刃,从而进入了下一个跳跃动作,她的右脚放到了左脚的前面,利用toe pick点冰,起跳,双脚交叉,普薇特斯卡娅同时做了一个上手的动作,空中完成了逆时针方向的三周旋转,之后右脚的后外刃落冰,左脚和双手打开保持身体平衡,继续向后滑出。完成了两个跳跃之后,普薇特斯卡娅换成右脚的左外刃滑行,本来向后延伸的右脚向前摆动身体向后仰,普薇特斯卡娅开始了自己的旋转,在完成了三圈后仰旋转之后,她灵活地把左脚向后延伸,伸直,身体平方,双手上下伸开,进入了燕式旋转,在完成了一定的圈数后,她开始进入下一个旋转,向后延伸的左脚开始向后弯曲,身体侧向倾斜左手向后伸出,用手抓住脚跟处冰刀和冰鞋之间的支柱,配合着音乐进入了经典管弦乐的节奏继续加速旋转,在旋转速度开始减弱之后,普薇特斯卡娅逐步恢复到身体直立的姿态,本来提刀的左手也变成垂下,左脚向上翘起,接着松开,结束这个旋转。普薇特斯卡娅继续向后滑行,踩到右脚的后外刃划出一道弧线,原本搭在冰面上的左脚先前落冰,同时将重心移动到左脚上,踩到左脚的前外刃,右脚从身后向前摆动,左脚蹬冰起跳,右脚交叉到左脚之前,在空中转体两周之后,右脚的后外刃落在冰面上,双手打开,保持身体平衡向后滑出。

    抬起右手,同时抬起右脚的的前脚掌,之后她完成一个转体,踩着右脚后外刃向后滑出,左脚轻轻搭在冰面上,双手一前一后伸出,左手在后右手在前,普薇特斯卡娅的右脚膝盖弯曲,她一低头,检查了一下自己的脚下,确认没有问题之后,右脚后外刃蹬冰,同时膝盖向上抬起,左脚同时向前摆动,普薇特斯卡娅身体在冰面上腾空而起,利用左脚向前上方的摆动的能量,带动身体在空中进入旋转,她双手也随着身体一同旋转,并且逐步向内收紧,左脚在起跳的工程中短暂呈现一个弓步,之后交叉到了右脚之前,身体在完成了逆时针方向的三圈旋转之后,整个人开始向下落下,普薇特斯卡娅十分冷静,左脚向外移动,接触和右脚的交叉,之后双手也不再收紧在胸口,开始向两侧伸出,很快右脚的后外刃就和冰面接触,左脚顺势向后伸出,双手握拳抬起,很快左脚的toe pick就向下点冰,普薇特斯卡娅再一次

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