第五十一回：训练课前的准备 (第2/3页)
刚走进冰场看到齐格薇切娃在那里坐着，就一下子安静了，三人虽然不了解齐格薇切娃的脾气，但是她们总是感觉这位老太太十分严肃，不苟言笑。来到冰场，三人立刻把冰鞋放入暖箱中，接着三人准备做热身动作，不过尼基申娜先让他们停一下，她对三人说道：“这样，下午训练分成两组，丽莎你和尤莉雅一组，丽莎，等一下你和卡佳一组。”“谁是卡佳？”帕什科娃问道。“我的学生。”齐格薇切娃站起身来，她接着对帕什科娃说，“她现在去换衣服了，等一下柳德请你帮一忙，带她介绍一下这里健身房的设备如何使用。”“好的。”帕什科娃说道，话音刚落，一位金发身材高挑的女子提着冰鞋走了进来。三个姑娘都被都被不由得赞美一下这个女子的身材，普薇特斯卡娅低声对帕什科娃说：“我的身材将来就这这个样子。”帕什科娃听了笑出声来，她对普薇特斯卡娅说道：“别这么臭美，人家是芭蕾舞演员，她们基本都不吃东西的。”普薇特斯卡娅听了也笑了，说道：“你也是够可以的。”没有想到，泽林茨尼亚克来到她们面前，说道“其实我们跳芭蕾舞的不是不吃，而是一直控制饮食，我想你们也应该有很严格的饮食要求的。”普薇特斯卡娅和帕什科娃被吓了一跳，她们一同说道：“抱歉。你别介意，这是我们一种排解方式，其实有时我们也这嘲笑对方的。”“没关系。”泽林茨尼亚克说道。
尼基申娜走过来，对帕什科娃、普薇特斯卡娅和米丝金娜三人介绍道：“这位是安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜・齐格薇切娃，她将日后给你们提供技术指导。”齐格薇切娃说道：“你们好，以后就叫我安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜，就行，如果你们有什么技术问题需要解决的，但是米哈伊尔・尼古拉诺维奇此时又正好没空的话，你们可以直接找我，我会给你们提供帮助。”三人鼓掌。接着，齐格薇切娃说道：“这位身材超好的女孩是叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克。”泽林茨尼亚克对三人说道：“各位好，我叫叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克，以后你们就叫我卡佳吧。”接着帕什科娃起身说道：“很高兴认识你，我叫柳德米拉・帕什科娃，你可以叫我柳德。”“我是伊丽莎维塔・普薇特斯卡娅，你可以叫我丽莎。”普薇特斯卡娅说道。“我是尤莉雅・米丝金娜。”米丝金娜说道，“我高兴认识你。”“卡佳，你和帕什科娃去健身房，准备你的力量训练。这本小本子给你，你以后自己安排自己的训练计划。”齐格薇切娃边说边从包中掏出一般小本子交给泽林茨尼亚克。不过泽林茨尼亚克接下来的回答让所有人都吃了一惊，她接过本子说道：“很抱歉，安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜，我不知道力量训练是什么。我过去学习花样滑冰的时候也没有做过这个训练。”此言一出，所有人都震惊了，尼基申娜反问道：“你过去没有做过力量训练和陆上训练？”泽林茨尼亚克点了点头。齐格薇切娃对尼基申娜说道：“那一年你进入全国锦标赛那会儿也没有见过其他选手做力量训练和陆上训练。”“那时候，我
（本章未完，请点击下一页继续阅读）