第28章 心法 (第2/2页)
下“风府”。经“亚门”走“定喘”再下“至阳”，沿“命门”过“阳关”落于“长强”，走“会阴”升“中极”再归“关元”。想“气海”运“丹田”再次顺转，每天往复来三、六、九次。各位认真按此修炼，若是资质好一些大概三个月后就能感受到气，资质一般的需要五到六个月时间才能感受到气，或许有的人一辈子都无法感受到气，那么就说明与修行无缘了。”
万导拍了拍额头说道:“待大家熟悉打坐，学会心法以后，学院东南的安山到时候会专门为你们开放，各位可以到那里寻找适合自己打坐修行的地方。外界天地灵素，所占的浓度不同，寻找适合自己灵根相匹配的环境修炼能提高感应的修行速度，就好比你让一个水系灵根的修士在沙漠上修行，与在水府修仙取得的成果会决然不同。总之现在各位要尽快学会心经和打坐之法门，却不可无度荒废学业。”
接下来万导做了一个标准的打坐姿势，一边做一边口传秘诀，引导元素注意的各种事项。口传身教以后，让我们每一个学子，都摆出打坐的姿势，有姿势不正确的她就会进行一一指导，打坐姿势倒是不难，难的是心境。打坐的时候需要默念心决，随着脉络一点点将气运行一周天，目前我是一丁点的气都感觉不到，我算是体力还可以的能够打坐一个时辰，部分的学子，一个时辰后就在那叫喊嚷着:腿疼腰疼的。
下课出了教室，我看到啊离、青松和青兰已经在门口等我。我们四个一边往堂食走去，一边聊着学习所获。
吃完饭后，我又前往武馆去学武。
就这样，日复一日，每天重复着同样的事情，整个生活过程也平静安定。