第十九章 锻炼计划 (第3/3页)
到**的状态的糟糕随之精神也受到了一些影响，不过随着精神的加入，陈明感觉到自己肌肉恢复速度有所加速，而随着肌肉的恢复陈明感觉到自己对肌肉的控制力也有所加强。不过当陈明的翅膀的翅膀开始闪烁时，诡异的暖流又再次的从背部传来。这些暖流先是在陈明所有受过损伤的肌肉初留过一遍之后，陈明立马感觉到精神一振，感觉受损的肌肉都有很大的恢复。暖流在陈明的受损肌肉上一直来回旋转直到陈明的肌肉彻底的恢复，陈明感到自己的精神和肌肉之间的联系有了显著地增强，随之那些暖流一起向陈明的眉心涌起，陈明有了昨晚的经验也不吃惊，自不去管它，继续练习固息功，模模糊糊中陈明又一次的睡着了。
第二天陈明再次测试了自己的垂直起跳高度竟然增加了9cm达到107cm的恐怖高度。
陈明按照自己制订的锻炼计划严格的执行着。
一个月之后，陈明再次站在测试仪里面再次测试起自己的垂直起跳高度。
“垂直起跳测试开始。”
陈明双腿并拢，两腿微蹲，猛的全身肌肉猛的一抖，陈明猛双腿一弹，顿时整个人上升了一人多高，这着实惊人随即陈明又连续跳了三次都是差不多的高度。如果有人在旁边观看一点吓的比不上嘴，一个人在没有助跑的情况下轻轻一跳就跳的比自己的头还要高，这着实不可思议，即使是21世纪的武打片上也没有如此骇人的镜头出现，就仿似跳起的不是人类。
“嘀！测试完成，测试者最高垂直起跳高度为201cm，平均垂直起跳高度为200cm，测试者排名第二，请继续努力，不要自满，您离第一名尚有很大差距。”
陈明心里也不由的一阵感叹，这一个月来，陈明不间断的艰苦锻炼终于达到了自己的既定目标，垂直起跳达到200cm的高度，现在应该能完成马长老的测试成为记名弟子学习鸟戏五道了吧。这一个月来锻炼的成果太过显著，每天陈明都可以感觉到自己的进步，不是感觉，是看到自己以肉眼可进的速度在提升，就仿佛，仿佛陈明的肉身没有极限。只要锻炼就能进步，这就是霍去所说的掌控者的变态之处吧，激发基因之后，人就仿不是人类一样，没有人类所谓的极限。这种感觉真是让人沉迷啊，有时候陈明都不想去上课了，这种力量飞速增长的感觉太让人着迷了。
虽然如此陈明还是去上课了，只不过常常迟到，但是陈明看书的效率却比起以前来也不知增加了很多，这自然是因为学习的方法就是一听二看三读，陈明对**的掌控增加了，学习的效率自然增加了，所以陈明才敢放心大胆的训练。
陈明看着测试仪侧壁上镜子里的自己，心里默念道，明天就去通过马长老的测试了，真是让人期待啊――
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