第十九章 锻炼计划 (第2/3页)
也不是普通人了，老爸在星门开启之后消失的应该与星门也有一点联系，很可能老爸也是掌控者，能让记忆中的老爸感到无可奈何和愤恨又是怎么样的力量了，我要抓紧时间努力了。
想完这些陈明开始计划起以后的生活，每天白天去学校看书这件事是必须的，不然泽平大学很难考上，去那里是需要真学实才的。不过上学的同时要在自己身上负重，以锻炼增加自己的腿部力量。
自己现在主要的缺陷就是自己的体制了，能量方面htp支持掌控者四阶的器官都绰绰有余。控制力方面自己也初步能调动全身的力量，只是以前自己以前作为一个普通人太缺乏锻炼了，即使这些都有条件但是自己的身体却限制了自己能够发挥的极限。而每天晚上回来要做体制加强训练，不但是腿部的肌肉，而是全身的肌肉，毕竟通过马长老的记名弟子测试不是自己真正的目标，强化自己，掌控自己才是啊。
不过做锻炼也不要无限制以至于伤害了自己的根本，到了11点就要练习固息功，昨天晚上练习固息功以至于睡着了也不知道睡着了算不算练功。处在那种无思无想的状态大脑应该可以达到最大限度的休息吧，这个固息功是一切武功的基础，那一定要加强练习的，武功竟然可以让牧美这样的普通人对付我这样的掌控者，不过现在应该不能了吧，毕竟虽然莫名其妙但是自己现在也算是达到了功力一阶的初级境界了。
想完这些陈明就开始锻炼起自己浑身的肌肉，幸好陈明的老爸准备了各种各样的器械，陈明到也不用担心自己没有可以用的器械，不过即使没有陈明赢得了一大笔奖金也足以购买到想要的器械了。
只见陈明走到了一台仪器上来，顿时这仪器上无数密密麻麻的丝线向陈明身上粘来，陈明也不闪躲，就在这仪器上做起俯卧陈、仰卧起坐、高抬腿等力量型提高动作来。这些粘在陈明身上的丝线会根据测试仪器反馈回来的数据向陈明身上施以最适合的力量，并始终保持在既能使陈明发挥自己力量的同时又不使陈明感觉到太过难受，并且这些丝线还会向陈明身上散发一种特殊频率的微电流。这种电流可以促进肌肉纤维的恢复，众所周知人类的力量之所以可以随着锻炼而提升就是因为锻炼身体会使人类肌肉纤维里的断裂，而每次断裂的肌肉纤维修复之后，这些肌肉纤维就会变的更加粗大强壮，而这些特殊频率的电流可以加速肌肉纤维的恢复，因此可以促进肌肉的增长，因此这种仪器又被称为大肌仪。
直到感到浑身酸痛陈明才停止锻炼，停止锻炼的陈明立即到昨天晚上练习固息功的高大落地窗前盘坐下来，闭上眼睛练习固息功，一段时间之后陈明进入无思无想之境正式进入固息功的练习之后，璀璨的星光照射到陈明身上，陈明的火红色羽翼又诡异的自动展开，一明一暗的闪烁起来。
进入固息功练习状态的陈明只感觉精神有些疲倦，肌肉都受到损伤，陈明精神与**统一之后更加能感觉
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