一千一七七章 我没力气了 (第2/3页)
多了。
可是,现在的姐妹那么多,个个身材能魔鬼相比,她自然不想身上有一丝多余的肉。
“当然是蒸滴。”樊南发自内心的说道,完了目不专睛的盯着唐弹因为跑动,那一崛一崛的翘臀。
女人办公室坐多了,又缺乏运动,再好的屁股也会塌下去,屁股塌下去,你其她的部位再好,也会让男人没了兴趣。好在唐糖还年轻,以前上班也没多久,如今的屁股翘的令人喷血。
因为男人抱女人,第一本能就会去摸屁股,如果是又翘又弹的屁股,男人当场就会失去蛋定。
有了樊南的赞扬,唐糖咬了咬牙,又坚持了10分钟,再次问道:“累死我了,我要下来了。”
“什么?这才5分钟,继续。”樊南从唐糖的翘臀盯到那特一前一后不停摆动的丰腿,再盯到那上下起伏的两座山峦,差点就着了迷,被唐糖这么一说惊醒过来。
“啊…已经有10分钟了,老公你欺负我。”没有樊南的允许,唐糖不敢停,这回是真的没力气了。
“体质这东西本来就是超限锻炼出来的,如果你只能做1个小时,那你每天都做一个小时,这样锻炼一年也没多大提升,那么只能做1个小时的你,第一次坚持做一个小时20分钟,第二次一个半小时…第十次,那样,才会发挥你的基本潜力。”
樊南起身来到唐糖旁边,边说还边去按跑步机的速度键。
“要死了,再加快我要摔死去。”唐糖见樊南竟然不给她摁停,反倒加快速度,无力的哼道。
……十分又是分钟,接着又是十分钟,唐糖都没想到,一个小时后自己多练了半个小时,直到自己使出吃奶的力都迈不动腿后,差点摔倒,樊南才停止了跑步机。
“我快死了。”唐糖从跑步机上下来,一屁股坐向樊南先头所躺的沙发。
结果却被樊南把屁股给托住。
“不准坐,你还有仰卧起坐,压腿等几个项目没有做完,继续!”樊南
(本章未完,请点击下一页继续阅读)