2219章 世界纪录……又是双人成行了 (第2/3页)
动自己向前。
摆臂方面,他的摆臂动作幅度适中,频率与步频相匹配,使他的身体保持平衡,同时也为腿部提供了额外的动力。
一切都在有条不紊的进行。
就在这时候。
有一道黑影。
也从旁边突然出现。
以恐怖的马达驱动。
带着这个高大的黑影。
极速向前。
启动其实就很好了,只是卡特今年再次进化,但卡特也就在这里了……
后面。
将彻底变成尤塞恩.博尔特的舞台。
启动过程中。
博尔特就调动髋关节、膝关节、踝关节的协同力矩输出,形成“链式动力传导系统”。
迈出之后。
四点连线。
砰砰砰砰。
连续踏出四步。
臀大肌,髋关节伸展。
腓肠肌,踝关节跖屈。
股四头肌,膝关节蹬伸。
最终,呈现“顺序激活-同步峰值”特征。
蹬伸阶段三关节总功率达3500-4000W,较同体重选手高20-25%!
苏神也就是分心扫了卡特这边半秒不到。
立刻就回到了这场比赛的重点观察对象——
博尔特。
博尔特启动到时不突出,也就是0.155s。
不算差。
但想要依靠这个启动反应捞到多少优势。
也是想得太多。
还是得看跑。
还是得看纯跑动的阶段。
启动反应。
博尔特这里根本就没法给出,特别好答案。
但技术方面。
他还是做的。
相当的到位。
博尔特今年可不是之前的他。
米尔斯满意的方面。
因为不仅仅只是单纯的自律而已。
还有就是。
只要博尔特自律了努力了,就会带来别的附加消费。
比如说——
技术的增长。
以前博尔特跑动还是比较糙。
这个米尔斯也知道。
可博尔特这个训练态度,能做到这样,就是他规划的极限。
他也只能把这些有限的时间尽量最大化,不可能用在太多的细节上。
训练这种东西,运动员不配合,教练员再强也只能是巧妇无米之炊。
而就算是这样。
博尔特的技术方面还是做得很好。
起码在米尔斯看起来。
这种付出,这种训练态度就能收获这样的技术……
已经是投入和产出比很惊人。
只是这一点,别的人并不知道。
用那种努力和自律的眼光来看,博尔特的技术当然是还不够,可如果你知道博尔特在这个方面花费的心思只有多少……
可能又有另外的。
感觉。
就比如现在。
启动方面,博尔特一个髋关节力矩爆发!
这个技术焦点是:髋关节伸展力矩主导初始加速。
砰。
髋关节伸展力矩,185N·m,体重100kg,力矩臂0.18m。
膝关节伸展力矩,110N·m,股四头肌离心收缩缓冲。
踝关节跖屈力矩,95N·m,前脚掌蹬离起跑器。
动力传导机制为臀大肌以85%最大自主收缩爆发式收缩。
产生髋关节伸展角速度450°/s。
通过股骨长杠杆将力矩转化为水平推力,使起跑初速度就可以达到达2.3m/s。。
你要是不清楚博尔特这里做的多好,对比一下比如张培猛。
张培猛同阶段髋关节力矩仅130N·m。
这固然是他的股骨长47cm的影响。
可以我是肌肉横截面积小18%的影响。
博尔特这里,完全兑现了自己作为高个子选手的启动杠杆优势。
高个子。
还有启动方面的优势?
这不是扯淡吗。
可。
他是。
博尔特。
那就一切皆有可能。
加速跑。
三关节力矩协同!
髋关节力矩持续输出+踝关节弹性参与!
砰砰砰砰砰。
二十米。
髋关节伸展与踝关节跖屈呈“相位同步”,形成“蹬伸-推离”复合动作。
腓肠肌-跟腱复合体储存弹性势能,刚度140N/mm,在蹬伸末期释放35%储存能量,使每步推进力增加120N。
要是现在有高速摄像机实时数据,就可以看见——
博尔特这个时期。
支撑期三关节蹬伸角序列为:
髋关节165°→185°。
膝关节140°→175°。
踝关节90°→150°。
构成“鞭打式”力矩传递链。
较维考特那种膝关节主导型,直接效率高9%。
“博尔特已经冲出来了!”
三十米。
博尔特准备抬头。
进入途中拍。
一抬头。
前面一片荒野。
无人区!
这代表他已经节节领先。
途中跑。
三关节切换,踝关节功率主导!
看到博尔特在实战里面,可以自主切换三关节转化主导,米尔斯忍不住点头。
这天赋……
就是好啊。
或许看不进去那么多专业知识。
和苏一比也有些脑子不够用。
但……
架不住人家就是可以跑着跑着就明白了。
你说。
这气不气。
可惜。
这样的人。
没有可复制性。
全凭天赋了。
博尔特踝关节跖屈功率维持高速。
关节力矩演变。
髋关节力矩,降至120N·m,维持身体前倾。
踝关节力矩,升至150N·m,跖屈角速度600°/s。
膝关节力矩,80N·m,等长收缩维持支撑稳定性。
这。
不就是米尔斯要的样子吗?
好好好。
尤塞恩。
这。
才该是你有的样子啊。
米尔斯都看兴奋了
自己理想中博尔特的样子。
终于开始。
渐渐在现实中重合起来。
砰砰砰砰砰。
踝关节跖屈功率达1500W。
其中42%来自跟腱弹性势能回收。
这里比老鲍都高了15%。
用以减少肌肉直接能耗。
此时腓肠肌肌纤维滑行速度达4.0μm/s。
接近Ⅱ型肌纤维最佳效率区间3.5-4.5μm/s。
四十米。
三关节总功率3200W。
需消耗ATP约55μmol/g/s。
博尔特肌肉中CP储量与肌酸激酶活性使其能维持此功率输出至6秒更多。
能多一点。
嗯。
那都是整个速度的改变。
意味着你的极速。
拥有着更高的可能。
嘭!
极速爆发!
“博尔特……速度更上一层楼!”
“天啊,极致的速度感,这就是博尔特,黑色闪电博尔特!”
现场解说员也大喊大叫起来。
实在是太快了。
看的人。
不得不热血跟着起涌。
六秒爆发第三阶段似乎……
也更上了一个层次。
可惜。
没有人可以和他作为参照。
大家只能感觉好快。
具体多快。
并感受不出来。
到
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