第二百七十九章 复仇者联盟 (第2/3页)
“打坐！怎么？有没有兴趣来试试。”
“好啊！”郭旭直接走到雨鹤古身边，坐了下去。
“呵呵！我要先传授你吐纳法。否则，你即使打坐了，也最多能吸点新鲜空气……”雨鹤古笑道。
“好……”
“手压丹田——”
“一吸，气走肺腑，占驻……”
“换气——”
“二吸，依旧气走肺腑，驻五秒……”
“换气——”
雨鹤古讲解，郭旭照做……
逐渐的，郭旭感觉自己的肺部很凉爽，很通畅。昨晚被酒精刺激的一些后遗症也迅速的消失了……
“六吸，气定，感觉肺腑气息的游走……”
“是否能感觉到它的存在？”雨鹤古看着郭旭问道。
“能……”郭旭回道……
“很好，闭上眼睛……听……”郭旭照做。
“吐纳法：吸，引动外气流。润肺，润五脏。
吐：清浊气，清心，清境。
吸：感受周遭空气游走，感受万物流动规则。
吐：在呼浊，在排心境，排忧伤，排琐碎万事，做到，心静，心劲，心进。
心进：进入忘我，融入四方，感受风，感受声，感受自然运做。
吸：九层，逐一加一倍，尝试引动周遭空气流动。
稳：尝试感受每次气流的走向以及游走的动作，规律。
吐纳法其实很简单，只有一个要诀：气随身动，心随气动，身随心动，做到入境，意境。”
雨鹤古讲的很明了。到了他们这一辈也就这吐纳法可以用上了。而且这也不是什么高深的学术。郭旭很快便进入了境界，在这样的地方，是修炼吐纳法最理想的地方……
一个多小时后，郭旭和雨鹤古还有雨鹤天行一同回村……
雨鹤仙儿来了，带着两个医生。说是给昨晚喝酒误将手塞入酒坛的雨鹤川取酒坛。这边的设备不全，怕伤到
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