第四章——当时年少！青衫少年豪气！ (第3/3页)
以训练身体的每一个部位。同样，这也是锻炼林缘腿部手臂爆发力的办法。山顶已经在望，林缘脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。“这几天的极限训练，力量进步超过前面几乎一个多月的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且吸收内力对于肌肉的柔韧性，远比其他锻炼效果更好。恩，继续努力！”林缘眼中尽是兴奋，这几天以来，每日深夜他不断的修炼外功，锻炼体魄，虽然丹田无法积蓄内力，可是身上肌肉却似乎可以感觉到了真气存在一样。
林缘，知道，自己即将突破，达到外公的第二个层次。可具体是什么，对于林缘来说，也说不清楚。此刻林缘肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。
看着前方山上的瀑布，林缘的脸上再次露出了笑容。
这瀑布也是林缘无意中发现的，正好，来这里的人也几乎没有，于是变成了林缘的一个练武之地。瀑布之下。林缘和刚才一样负重，扎着马步在瀑布之下，受着瀑布激流的冲击。“喝！”在瀑布冲击下，林缘低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷，一拳拳击打着瀑布。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。林缘马步一定，则是古松一般动也不动。“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”林缘咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
加了80多斤的负重铠甲，虽然加大了重量，可是瀑布的冲击力仍然不可小觑，以前的林缘，也仅仅是在瀑布的外围训练，现在。几乎已经接近了中心范围。此刻，林缘的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。不过负重的存在，也让林缘的重力增加，重心稳了不少。在瀑布的不断冲击下，林缘双腿受到压力越来越大。达到那种极限状态，需要的就是坚持。生理极限的巅峰，林缘明显感受到，这也是林缘所需要的状态。而且，对于林原来说，他的回复能力也是极其强悍。
肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让林缘进步快了许多。
当然，这还是靠着，林缘体内那蓝色光芒的帮助。只是，这一切林缘都不知道。