017、特训与起航

    017、特训与起航 (第1/3页)

    


    王锋大概没有想到，他还没有去曼联报道，就已经被未来的教练打入冷宫。

    这可真够悲剧的。

    不过，即便知道，王锋也不会考虑那么多。好不容易得到曼联的合同，他必须拼尽全力，去抓住这个机会才行。至于主教练的看法，如果他表现得足够好，自然就会赢得对方的尊重。

    为了在去曼联报道的时候拥有一个最好的状态，王锋依旧待在训练基地里，按部就班的进行他为自己安排的“特训”。

    每天早上6点钟，他会准时起床，然后沿着训练基地的外围开始晨跑。跑完一圈，大概就是一个小时左右的时间。

    晨跑结束后，他回自己的房间洗漱一下，就去训练基地的餐厅吃饭。

    吃完早餐，王锋就去健身房锻炼，进行一个小时高强度的体能锻炼。体能锻炼结束后，他会去游泳池训练身体的协调性，顺便放松一下身体的肌肉。

    中午，王锋在吃过午饭之后，就去基地的多媒体室里看录像。

    世界杯、欧洲杯、各国联赛……大到整场比赛，小到片段集锦，各种各样有关足球的视频资料，在这里大多都能找得到。还有世界级名帅的技战术讲解，国际足联、欧足联、亚足联专业足球讲师的课程，明星球员的足球技术等等，各种视频，不一而足。

    王锋就像是一个海绵一样，疯狂的吸收着几乎所有他能找到的有关足球方面的内容。

    从多媒体室出来之后，就差不多已经到了下午2点半左右。这个时候，王锋就会前去训练场，和泰达青年队的小球员们一起参加他们的训练课。

    成年队的训练一般是不对外人开放的，而且由于备战中超联赛的缘故，他们的训练内容经常有变更，反而没有青年队训练那么简单规范。

    王锋参加了一堂成年队的训练课之后，感觉青年队的环境更适合他，所以他就一直随着青年队球员一起训练了。

    对于王锋来说，青年队的训练量不是很足。因此，在每堂训练课结束之后，他还会留下来加练半个小时左右。

    训练结束后，王锋依旧不会休息。晚饭左右，那是他学习英语的时间。

    从外国语学院请来的那位外教，是按小时计费的。一天两小时，每个小时，都要花费王锋200元钱。

    在大学的时候，王锋虽然英语成绩不怎么样，但好歹也是过了国家英语四级，英语基础还是比较扎实的。他所欠缺的，主要就是英语的听说能力。而这，也是这名外教教课的重点。

    由于英语基础还可以，王锋练习英语口语的进度比较快。在外教老师的帮助下

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