第三章 内功初解 (第2/3页)
功，石中玉赶忙催促封万里去吃早饭。
因为怀着早点了解内功的打算，石中玉这一顿饭吃得飞快。可他吃的再急，封万里确不急不慢的开吃。看他细嚼慢咽的模样，石中玉不仅感慨，谁能想到五大三粗的一个汉子，竟然有这么细腻和沉稳的性格。在石中玉无声的催促下，封万里终于吃完早饭。
“师父，早饭也吃过了，您看您是不是该给我讲讲了”石中玉催道
“好吧，看你急的。”说完放下碗筷，洗了把手准备给石中玉讲内功有关的知识
“内功，相传出自‘黄帝内经’，具体已经不可考。首先要练内功必须对人体内的经脉十分熟知，若是了解不透彻只知一知半解，那你修炼内功就会事倍功半，还有走火入魔的几率也会更大”
“师父，我对经脉全然不知，还请师父教我”石中玉明白封万里所说的重要性忙开口请求
“嗯，等我讲完我就教你识经认脉。现在还是听我接着讲”
看石中玉点头封万里继续讲道：“内功练习要求敛神聚气，通过特殊的运动方式长期演练后，身体内的气血就会反复的在某一个方向，位置来回运转，滋养着这些地方的经脉，骨肉，血管。从而使这些地方的经脉，骨肉，血管更加的壮大和畅通。从而让我们在练功时能感觉到热气，热流，这一步为入门阶段。”
“入门后就需长年累月的不断修炼，第二步就是通过不同的运功路线，控制这些热流，让它们在不同的经脉间循环往复，也就是我们所说的搬运周天。到达这一步就需每日根据身体情况选择运行多少周天如九个、十八个、三十六个等，切记在搬运周天感觉特别困难时，或一运功就感觉经脉胀痛后需立即停止，不可再强行修炼。如果强行修炼最坏的结果就是经毁人亡”怕石中玉不重视封万里仔细的叮嘱道
“这是内功的来历和修炼原理，现在我给你讲讲内功的分别。要知道人体
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