第242章 开始锻炼 (第2/3页)
法对他来说完全是有益而无害的。
“我知道我现在的情况。”林子豪点点头，直接站了起来单手握住了一个差不多有五十斤的杠铃，显得无比的轻松，这当然不只是林子豪身体力量的作用，同样也还有体内气能量的作用。
小余愣愣的看着林子豪的动作，一脸惊讶的长大了嘴巴：“天呐，你什么时候有那么大的力气。”
随手将杠铃放回原位，林子豪淡淡一笑：“只是二十五公斤而已，并不算什么。”
小余醒悟的看了看林子豪刚才使用的肩部推举器，惊讶的发现林子豪竟然使用的是最大重量，单手就超过了一百公斤。
“你太夸张了。”小余不可置信的摇摇头，仿佛脑袋有些发晕：“怎么就变成大力士了，告诉我，你该不会像小说里一样得到了什么奇遇吧！？”
“呵呵。”林子豪笑笑，没有回答小余的问题，反倒是说道：“你的身体也很弱小，这段时间跟着我现在这里好好锻炼锻炼，等身体素质好一些之后我交你一些东西，你也会有我这样的力气的。”
听出林子豪话中的不可置疑，小余也点了点头，两人休息了一会之后，小余便按照林子豪的要求开始锻炼起来，虽然并没有林子豪这样的疯狂，但也累得气喘呼呼，要不了多久就等休息一会。
中午，两人就在健身馆里吃了午饭，然后一直弄到了下午四点，这才从健身会所里离开，走出来的时候，小余已然觉得自己头晕眼花，手脚发麻，要不是林子豪在旁边扶着，说不定就上两步就得摔到地上。
从健身馆里出来的两人，小余倒是想直接回家，可林子豪却拉着他慢慢的步行前往了中药铺和菜市场，这一逛几乎又是两个小时，直到回到林子豪的出租房的时候，李兰已经在门外等了一段时间。
有着强者眼光的林子豪，自然知道小余和他自己在这样的锻炼之后需要补充一些什么，虽然这个世界没有星兽那样营养好吃的东西，也没有专职的厨师为他服务，但这并不妨碍他自己亲手弄出一份适合他和小余使用的晚餐以此来弥补身体受到的亏损，并且可以在一定程度上增强气的能量。
而当小余在经过一段时间的锻炼之后，体内虽然无法将气凝结出来，但却可以让他的身体素质得到巨大的提升，并且只有体内的能量达到一定的程度之后，林子豪也可以教会小余凝结气海和气种的方法，使之成为真正的修炼者，但具体能够做到哪一步，也只有看小余自己能不能坚持下来了。
吃完晚饭，小余就软着退和小兰告辞了，而林子豪也打开了电脑，看向了所订购物品的物流清单。
“明天应该有一个可以抵达。”
上上下下的看了一遍所有的东西，林子豪也微微有些不满，明天能收到的也只有一样，而他却在网络上订购了差不多十几样东西，有些东西甚至还没有发货出来，这样算下来，收完这些东西起码也需要一周的时间。
先期在五金市场所购买
（本章未完，请点击下一页继续阅读）