第八十五章 池塘练功 (第2/3页)
。此刻欧阳素叫过他来，轻声吩咐道：“万寒，你扎马步给他们做个示范。”
那个叫万寒的助教应了一声，站立当地，双脚微微外分，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，含胸拔背，双手环抱胸前，手心向内，掌指相对，扎了个标准的马步。
看到池塘中的学员们还一个个站着愣在那里，欧阳素清冷的目光一扫，呵斥道：“还呆着干什么，照着样子做！”
池塘上的学员们回过神来，纷纷开始依葫芦画瓢，照着万寒的动作，扎起了马步，一个个也算做得似模似样。
欧阳素的目光扫过一下全场，看到学员们的动作没有什么大的错漏，也就算他们通过，并没有太过吹毛求疵。
若是依照严格的古武术马步标准，这些人中没有一个能够合格的。
但是这些学员只是来学习格斗武技的，学习时间也只有一年，欧阳素并不想太过严格要求他们。若真要较真起来，起码这扎马步的功夫，就要练上三年！
这还是最简单的马步，让练功者知道身体在招式动作中应该保持的位置。但常练下去，也能聚气练出内功。
比如浑元桩，这是练步法和转身的，练得是腿上的力。此外还有四平马，梅花桩，飞鹤桩等等练弹腿，跳跃，千斤坠，横踹、分踢、勾踢，直拳、翻拳、摆拳、勾拳等等的马步动作。
只有把这些都练好了，这扎马步的基本功才算是有所小成。马步动作的要领就是蓄力，把蓄力的基础打好了，各项招式动作也就水到渠成了。
但要想有所小成，这扎马步就需要三年，而这些格斗武技班的学员的学制只是一年，不可能有这么多的时间来练扎马步。
所以欧阳素并不想太较真，只要这些学员的动作能够看得过去，就算过关了。
“很好，大家保持这个动作，不要乱动。马步动作我不会训练你们太久，只有一周的训练时间，能够有多少成就，就全看你们各自的体悟和课后的训练。”
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