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第八章 开始训练

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    第八章 开始训练 (第3/3页)

。于是,很快的吃完早点,跑下楼,打算一睹训练的内容。

    “小宇,你看,你的动作怎么那么别扭?应该是先迈左脚,再迈右脚,这样身体就不会觉得不习惯了。不要因为一招一式而把你的习惯改变,否则你这种动作水平提升不到习惯动作,更不会上升到招牌动作了,看着伯伯怎么做的。”

    “恩,知道了!”高宇很认真地点了点头。

    接着,刘帆接过球,在中线附近开始运起来。刘帆先来了一个胯下运球、接着转身运球、背后运球,在过罚球线的时候,突然后撤步到三分线,一个漂亮的起跳,球划了一个漂亮的弧线,与篮筐擦肩而过,没毛球!

    “哇,好球!”刘小枫和高宇同时叫道,这一叫,让刘帆的老脸一红。

    “咳咳,好久没投球,手感不行了,呵呵!”刘帆解释道。

    “老爸,你刚才的那招后撤步很厉害啊,而且攻击的时候脸上凶神恶煞,欲攻欲传,实乃精品动作啊!应该加以收藏!”

    “不,我觉得那个转身过人的动作很不错,而且气势威武,犹如长江之水,波涛不尽,直接让防守队员胆寒心惊。后人有曰:力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。”

    刘帆:“……”

    “额,儿子,你来了?”这时刘帆才知道刘小枫在身边,真的是训练认真地太“目中无人”了!

    “弟弟,你是要和我一起训练吗?”高宇试探性的问道。

    “不是,我是刚刚起来,下来看看哥哥你训练,然后再回去拿书看。咯,走了,你们慢慢训练吧!”刘小枫笑着回答。

    “什么,你才起来,靠,是太阳光把你屁股烧红了才醒过来吧?”刘帆打趣道。

    “就算我屁股是烧红了醒过来得,那么身在阳光下的你们,估计已经是烤鸭了!”

    “为甚么是烤鸭而不是烤鸡?”高宇疑惑的问道。

    “你们是男的嘛,女的才是鸡……”

    “哦,我懂了!”高宇恍然大悟。

    刘帆:“……”

    “我走了,你们继续训练啊!”

    “恩,好的,小宇,我们继续!接下来niit把我刚才的动作做一遍,先做慢点,尽量的让自己的身体熟悉起每一个动作,然后连贯的做出来。当然,在以后的比赛当中,你就必须要用脑子了,什么时候该用什么动作,这些都要好好的用出来,这样才能将自己的球技发挥出来,知道吗?”

    “恩,知道了!”

    “那好,继续!”

    “好!”

    刘小枫回到自己的房间,拿起一本书,想让自己融入到书里,却怎么也看不下去,心里面,总会出现些篮球的动作。

    “该死的篮球!”刘小枫咒骂道。捂住自己的脑袋,却怎么也没有心思去学习。或许,是因为高宇的缘故吧,只是不习惯身边的人离开,自己孤独了。

    窗外,高宇努力的练着,窗里,刘小枫紧锁着眉头。

    这个夏天,也就这样过去了。
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