第1382章:克服恐惧 (第2/3页)
奚玖月待坐稳之后,便道:“好了,你现在使劲的从背后推我。”
“啊?!这……万一要是摔了怎么办?”白婉儿不确定的道。
“不会的,相信我,使劲的推吧。”
见奚玖月一直这般坚持,白婉儿便也没再什么,使劲推了一把。
顿时奚玖月整个人便随着秋千飞了起来。
“哇----,好爽啊!”奚玖月忍不住欢呼道。
看见奚玖月整个身子都暴露在悬崖边上,白婉儿心中不由得有点担心,问道:“玖月,可以了吗?”
“还没有,再使点劲。”
白婉儿加大力气,奚玖月一时间飞得更远了,整个悬崖都在她的脚下,看那模样是要多危险有多危险。
片刻之后,奚玖月这才让白婉儿停了下来。
“方才你可看清楚了,现在你做上去,换我推你。”
看着面前的高崖,白婉儿脸色微白,道:“啊?!玖月,这……我害怕……”
“我带你来这里便是想要祛除你心中的紧张情绪,如今这便是个很好的办法,你方才也瞧见了,只要双手牢牢地抓住两边的藤蔓,不会出事的。”
一般人认为,在考核中紧张是因为准备的不充分,心理自动生成的害怕而紧张,其实不然,倘若你真的准备不充分,那心中自有一把称,过不过的心知肚明,这种情况下一般并不会激发人内心的恐惧。
之所以会紧张,不外乎便是在乎旁饶眼光,在乎他们对自己的看法,而出现这一点的缘故,归根结底无外乎是因为心中的胆与怯懦。
如今这个方法可以在一定程度上去适应恐惧,从而达到一种淡然的效果。
白婉儿深深的吸了一口气,点头道:“好吧,我试试。”
“放心吧,有我在,就是我让自己出事也不会让你掉一个头发的。”
白婉儿点零头,“我相信你。”
“那我开始了,不过你要记住在这整个过程中不要闭眼。”
“明白。”
待白婉儿准备好了之后,奚玖月便开始轻轻使力,一点
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